Con la llegada de una de las festividades más esperadas por niños y niñas, es fundamental tomar medidas para evitar problemas bucales. El Servicio de Salud Atacama (SSA) ha compartido algunas recomendaciones importantes para que madres, padres y tutores gestionen mejor el consumo de dulces durante Halloween.
“Este 31 de octubre, cuando comienza oficialmente la temporada de golosinas, debemos prestar especial atención a cómo celebramos. Aunque es importante que los niños disfruten de este día, sugerimos seguir ciertos consejos para cuidar su salud bucal”, señaló Bernardo Villablanca, Director del Servicio de Salud Atacama.
El SSA aconseja a los padres dosificar la cantidad de dulces que consumen los niños, optando por golosinas con menor contenido de azúcar y aquellas que no sean pegajosas ni masticables, para evitar daños en los dientes o restauraciones. “Una correcta higiene bucal es esencial, especialmente después de consumir dulces. Recomendamos a los padres supervisar que sus hijos se cepillen los dientes tras comer caramelos, y especialmente antes de acostarse. Además de los cepillados habituales y el uso diario de hilo dental, es importante añadir una limpieza adicional 30 minutos después de disfrutar de las golosinas. Aunque Halloween es solo una vez al año y se puede ser más flexible con los dulces, la moderación es clave. Recuerden que el cepillo no debe mojarse antes ni después de aplicar la pasta de dientes, que debe contener flúor. Al finalizar el cepillado, es mejor no enjuagar la boca, para que el flúor haga efecto”, explicó la Dra. Pia Fuenzalida del Colegio de Dentistas de Atacama.
Los odontólogos Dra. Michell Fonseca y Dr. Camilo Provoste del Cesfam Mellivbosky de Copiapó también señalaron que algunos dulces son más dañinos que otros. “Los dulces pegajosos son especialmente perjudiciales, ya que permanecen en los dientes y favorecen la formación de caries. Los caramelos y chupetes duros también representan un riesgo, porque pueden romperse y quedar atrapados entre los dientes y las encías, aumentando el riesgo de caries. El chocolate, sin embargo, se elimina más fácilmente, y es mejor optar por el chocolate negro, que tiene menos azúcar y más cacao”, afirmaron.
Recomendaciones para una buena salud bucal en Halloween:
- Limita la cantidad de dulces que das a los niños cuando pasen por la puerta.
- Acompaña el consumo de golosinas con agua.
- Asegúrate de que los niños no se vayan a dormir sin cepillarse los dientes.
- Si prefieres el chocolate, elige uno con alto porcentaje de cacao.
- Evita los dulces pegajosos y los que se deshacen lentamente.
- Prefiere el chocolate negro, que tiene menos azúcar y más cacao.
- Los caramelos duros pueden causar fracturas en los dientes.
- Evita los caramelos ácidos, ya que pueden debilitar el esmalte dental y desmineralizarlo con el tiempo.
